Cómo meditar en 1 minuto






CUALES SON LAS CREENCIAS / ETIQUETAS QUE MANEJAN MI VIDA?


El termino no se limita a las creencias religiosas, políticas o culturales que cada individuo alberga, se trata de las interpretaciones que damos a lo que nos pasa, a lo que creemos que nos pasa y a lo que aun no nos pasa, pero creemos que pasara! (Parece un trabalenguas)  Desde que entre en el mundo del Coaching he estado en contacto con el termino "creencias" de una manera mas profunda que la que experimentaba antes de este viaje maravilloso que comenzó hace casi una década. Es el filtro, el espejo y la mirada por la cual deben pasar todos los eventos, emociones y personas antes de ser abrazados por nosotros.

He descubiertos mis creencias sobre mi, con las cuales me he etiquetado, tambien las etiquetas de mi que se han convertido en patrones, paradigmas y herencias que componen gran parte de mis creencias.
Que si puedo o no puedo hacer como latina, como caribena, como dominicana, que me permito o pienso que me pueden permitir como  mujer, como mujer de mas de 40 anos, como mujer de mas de 40 divorciada y con dos hijas, Como mujer divorciada, madre soltera y profesional. Como profesional del coaching y la motivacion.... Y asi sigue la lista.

He descubierto que muchas de mis etiquetas son positivas, porque a mi me funcionan muy bien. Tres de las que mas me gustan: Emprendedora, no se rinde y esta loca!

Si, para mi, desde mi mirada, estar loca me ha ayudado a hacer cosas que a muchos cuerdos les da miedo. Estar loca me invita a reirme de muchas circunstancias que estando cuerda me hubieran detenido. Estar loca le ha dado a muchas que se consideran cuerdas, tema para hablar.

Como ven, las etiquetas son parte de nosotros,  por ende las creencias tambien lo son. No dudes hoy en autoanalizarte, de buscar hasta encontrar esas creencias que limitantes y las potencializadoras. Recuerda son limitantes o potencializadoras segun te funcionen a ti. 
Si a otros no les funcionan son sus problemas, no el tuyo. Se lo que quieras ser, mira la vida con el filtro que elijas, al final has de ser quien eres, y eso querid@ lector es lo mejor que puedes ser.